昨天在練習瑜珈動作→百式呼吸法時，

做完其實有一點空虛耶！

因為之前在學校上韻律課時，

總是會聽到很多人在唉唉叫！

那時都會覺得很好玩！

而且老師常常會挑戰我們的意志力，

我們是在上軟骨課嗎？？





常常2個小時的課很快就過去了，

而且很多人陪伴做運動的感覺真好！





(請千萬不要小看百式呼吸很簡單的動作，

那是做到最後是要靠意志力控制滴！)





瑜珈還是要多一點人一起做才好玩！





看來要帶著我的瑜珈墊，

到運動中心報到啦！
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