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食材：
小黃瓜2條
玉米粒3大匙
火腿片2片
蛋2顆
調味料：
鮮味炒手一小匙
----------------------------------------
1.先將小黃瓜和火腿片切條，打蛋入碗加點鹽調味。
2.起油鍋，先將蛋炒至半熟起鍋放至一旁。
3.下小黃瓜，炒至有點半軟時，加入火腿片、玉米粒和半熟蛋， 下調味料，加入水悶至熟起鍋。
這項菜裡頭的營養很豐富喔，而且萬一吃不完， 還可以跟剩飯拌在一塊加熱就變成現成的蛋炒飯了， 哈！懶人作法！
小黃瓜2條
玉米粒3大匙
火腿片2片
蛋2顆
調味料：
鮮味炒手一小匙
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1.先將小黃瓜和火腿片切條，打蛋入碗加點鹽調味。
2.起油鍋，先將蛋炒至半熟起鍋放至一旁。
3.下小黃瓜，炒至有點半軟時，加入火腿片、玉米粒和半熟蛋， 下調味料，加入水悶至熟起鍋。
這項菜裡頭的營養很豐富喔，而且萬一吃不完， 還可以跟剩飯拌在一塊加熱就變成現成的蛋炒飯了， 哈！懶人作法！
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