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自從上班之後，運動量變很少，感覺身上的衣服穿起來好像有點憋的開始，就一直在找尋可以讓自己有動力運動的方法，說真的，自己一個人運動其實還真有點寂寞，自己一個人去操場跑步然後再回家，跑久了感覺又有點無聊，而且通常一下班之後就會想趕快回家，所以我想到了之前有一直在注意的X-bike。
我是購買很夯的19807的型號，再加上最近這幾年可能會遇到拍婚紗的情況，如果不先瘦下來準備著怎麼行？？
這台型號還真得是很夯，等了快半個月才送貨。
包裝得很完整，不過箱子大到超乎我想像。
如果不踩的話可以收起來，所使用到的空間其實還蠻小的，很好收藏。
就是這個粉紅色的底和一隻飛天豬燒到我拉！這樣我就可以邊看電視邊運動，一運動完還可以馬上就去洗澡。
超大的座墊，踩得很久屁股都不會很酸，但是我目前也沒有踩超過一個小時，大概平均都是40分鐘左右囉。
除了身軀是不用組裝可以直接立起使用，還是有一些小零件需要自己動手的，不過是很簡單的組裝動作，連我都可以輕易征服了。
有送一個小鑰匙圈，很幸運得我拿到粉紅色拉！我把它跟車上的固定器串在一起，就是如果車子要收起來要插一個固定器，才可以把車子收起來而不會晃動。
其實要裝的小物只有握把和顯示器，螺絲和小工具都有附，顯示器也有附電池。
我的顯示器附的不是之前有看像球狀的形狀，不過這個顯示器字體大很多，而且都有將位置標示好，我覺得還算不錯用。
首先先將手把組裝上去，只要將小螺絲鎖上就好。
這個是調整阻力用的，阻力越大，踩的力量要耗費越多，我大概都是調整在4左右。
椅子下方是可以調整座椅高度的地方，因為我身高不高，所以都是放最低就對了。
最後將顯示器鎖上就大功告成拉，卡路里、時速、心跳、時間和里程總數全部都有。
台灣製造安心多了。
整體組裝起來就是醬，我這台踩起來沒有問題，沒有甚麼特別的噪音，踩起來的輪子也很滑順，本來以為可以很輕鬆的踩，沒有想到踩了30分鐘之後還是會流汗，腳也是會拼命的發抖，之前剛送到的時候連續踩了一個星期，一公斤的肉肉就消失不見了，現在是有點開始又有怠惰的習慣，不過，因為最近需要調整身材，所以又會比較積極一點在騎拉！不過邊看電視邊騎還真的時間會比較快，之前一個人去操場跑步的時候都會感覺時間好慢喔！所以我還蠻喜歡這台X-bike的，希望可以讓我的體態在完美一點囉！
這是我大概踩了10分鐘的結果，其實我大概只會看我的速度，我都會告訴自己要維持在27以上，時間要保持40分鐘，其他的我想應該就紙是參考用的，尤其那個卡路里應該是激勵人心用的拉！
心得報告到此，謝謝收看！
下台一鞠躬！
如果喜歡我的文章，請給我右下角一個推，Tks！
我是購買很夯的19807的型號，再加上最近這幾年可能會遇到拍婚紗的情況，如果不先瘦下來準備著怎麼行？？
這台型號還真得是很夯，等了快半個月才送貨。
包裝得很完整，不過箱子大到超乎我想像。
如果不踩的話可以收起來，所使用到的空間其實還蠻小的，很好收藏。
就是這個粉紅色的底和一隻飛天豬燒到我拉！這樣我就可以邊看電視邊運動，一運動完還可以馬上就去洗澡。
超大的座墊，踩得很久屁股都不會很酸，但是我目前也沒有踩超過一個小時，大概平均都是40分鐘左右囉。
除了身軀是不用組裝可以直接立起使用，還是有一些小零件需要自己動手的，不過是很簡單的組裝動作，連我都可以輕易征服了。
有送一個小鑰匙圈，很幸運得我拿到粉紅色拉！我把它跟車上的固定器串在一起，就是如果車子要收起來要插一個固定器，才可以把車子收起來而不會晃動。
其實要裝的小物只有握把和顯示器，螺絲和小工具都有附，顯示器也有附電池。
我的顯示器附的不是之前有看像球狀的形狀，不過這個顯示器字體大很多，而且都有將位置標示好，我覺得還算不錯用。
首先先將手把組裝上去，只要將小螺絲鎖上就好。
這個是調整阻力用的，阻力越大，踩的力量要耗費越多，我大概都是調整在4左右。
椅子下方是可以調整座椅高度的地方，因為我身高不高，所以都是放最低就對了。
最後將顯示器鎖上就大功告成拉，卡路里、時速、心跳、時間和里程總數全部都有。
台灣製造安心多了。
整體組裝起來就是醬，我這台踩起來沒有問題，沒有甚麼特別的噪音，踩起來的輪子也很滑順，本來以為可以很輕鬆的踩，沒有想到踩了30分鐘之後還是會流汗，腳也是會拼命的發抖，之前剛送到的時候連續踩了一個星期，一公斤的肉肉就消失不見了，現在是有點開始又有怠惰的習慣，不過，因為最近需要調整身材，所以又會比較積極一點在騎拉！不過邊看電視邊騎還真的時間會比較快，之前一個人去操場跑步的時候都會感覺時間好慢喔！所以我還蠻喜歡這台X-bike的，希望可以讓我的體態在完美一點囉！
這是我大概踩了10分鐘的結果，其實我大概只會看我的速度，我都會告訴自己要維持在27以上，時間要保持40分鐘，其他的我想應該就紙是參考用的，尤其那個卡路里應該是激勵人心用的拉！
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