9/30(日)
今天終於是九月最後一天了,
在來就要進入到十月了,
在撐一下下就要和黃小誠在一起囉!


9/29(六)
在家待了一整天,
好好休息好好找資料,
準備雙十國慶要來好好玩樂。


9/28(五)
中秋節前夕本來想要去游泳的,
不過下班的時候竟然下大雨,
下班的時候就順道去買游泳商品好了,
買了新泳衣感覺還不錯,
以後就可以交替穿了,
還買了吸水巾來用,
吸水利超強,
非常好用,極推!


9/27(四)
明年準備要in起來了,
我想要和我的老公可以在一起,
不想要在這樣分隔兩地很煩,
我希望我身邊可以一直有個人陪,
我要我們兩個人在一起。


9/26(三)
今天中午因為吃太好了,
所以晚上來去游泳,
最近人真得越來越少了,
好像每次都是那幾個人,
不過今天遇到一個胖子很討厭,
不知道自己打水的水花很大嗎?
機車~吃了好幾次它打出來的水花,
真得很想罵髒話,
自己也沒有游很快,
真搞不懂是在現甚麼??


9/25(二)
歐~天氣真得是越來越涼了,
有沒有這麼舒服,
每天都好想睡覺,
終於決定8號要放假的事,
差一天我就可以放連假了耶,
萬聖節等等我阿~


9/24(一)
又是個憂鬱星期一,
本來今天要去游泳,
不過晚回家了,
所以改星期三去囉!


9/23(日)
秋天的氣息好像來到,
有點涼爽的天讓身心都很舒服,
感覺冬天好像就快來臨了,
明年也許會有大變動,
我們都要一起加油。


9/22(六)
中午的時候來去試吃,
吃吃喝喝聊天很快樂,
晚上很悠閒的來討論行程,
真硬行程啟動。


9/21(五)
晚上和同事去吃好料,
帝王蟹吃到飽有沒有這麼補,
不過吃得很過癮就是了。


9/20(四)
本來今天真得是打算要來去游泳的,
結果中午吃了一顆蛋黃酥,
喔~夭壽難吃得,
結果嘴裡都是油耗味,
口中也都是油耗味,
超不舒服的,
胃非常的不舒服,
只好下班回到家好好的休息,
但還是有踩腳踏車40分鐘。


9/19(三)
果然游泳真得比較快速,
今天早上量體重輕了1.5,
整個人都快飛起來了,
好開心喔~~~悠忽~
希望可以繼續下去,
不過這星期有兩個飯局,
希望可以安然過渡,
明天要在來去游泳。


9/18(二)
一直在思考要不要來去游泳,
最後還是乖乖的來去游了,
游完1000m打道收工,
喝上一杯熱無糖漿,
整個人好舒服,
完全不會肚子餓,
耶~加油加油!


9/17(一)
呼~離鐵腿行剩沒幾天了,
我要好好來認真一下了,
要好好來規劃一下行程,
這可是自己第一次好好規劃自由行,
加油!!!


9/16(日)
一整天依舊待在家裡,
當個宅女感覺還不錯,
討厭明天又要上班,
好想請假喔!!


9/15(六)
親戚來訪,
直接在家裡休息好了,
晚上要來去看一下陣頭表演。


9/14(五)
下班來去吃田季發爺
還好感覺還不錯,
而且店員幫我們從頭烤到尾,
主要也是人不多的關係,
所以難得吃了一頓很輕鬆的燒烤。


9/13(四)
今日下班來吃自己煮的鹹粥,
順便把空心菜炒一炒,
還有自製的花椒筍,
晚餐簡單吃吃,
還是有持續騎著腳踏車,
希望可以不用靠藥物瘦下來。


9/12(三)
下班就來衝去游泳,
一樣是自由式、蛙式隨便亂晃,
這次放慢自己的姿勢,
反而很快就可以達到1000m,
大概只有一個小時的時間,
而且這次游完筋骨反而沒有這麼酸,
下次要再加油。


9/11(二)
今天遇到很搞笑店家,
上次多收一碗$55的價錢卻沒有多附一碗,
說好會扣掉,
結果今天來只是少收$35的價錢,
還好我跟警衛先生有事先溝通,
不然又被A錢了,
已經連續兩次了,
實在是有點誇張。


9/10(一)
肌肉痠痛果然好很多了,
還好有百靈油,
明天又要來繼續游泳訓練囉!


9/9(日)
本來今天也是要排去游泳的,
不過肌肉還是很痠痛,
但已經好很多了,
所以安排下星期三在來去游,
這樣游真是過癮,
希望可以持續下去。


9/8(六)
還好有百靈油可以使用,
所以今天早上起床只有一點酸,
所以感覺還好


9/7(五)
雖然今天沒有辦法吃到品火鍋,
不過下了班我還是很乖的去游泳,
直接挑戰自由式加蛙式1000m,
現在是可以不間斷游完50m,
下次要慢慢進步到100m,
不過太久沒游泳,
整個胸大肌運動過度,
超痛又超酸,
雖然漫步在雲端不在我的身邊,
不過還好有百靈油可以使用。


9/6(四)
果然品火鍋不好訂位阿,
突然訂位還真得沒有位置,
沒關係~一定還有機會可以來吃得!!


9/5(三)
今天中午想吃個湯冬粉,
結果沒想到胡塗的店家多收一碗的$$,
所以下次還有吃得機會啦!
晚上依然是騎腳踏車的活動,
每天流汗的感覺還真不錯。


9/4(二)
沒想到costco買的熱狗和麵包這麼搭,
而且一組不到30,
早餐這樣吃算便宜了吧!
這幾天都在踩腳踏車,
明天開始要來去訓練游泳了。


9/3(一)
終於完成彈跳的手續,
一直在喊著的夢想要來去實現,
還有很多的體驗都想完成,
慢慢的要來做。


9/2(日)
本來今天想去游泳的,
可是因為五點半起床洗棉被,
整個就是睡眠不足,
脖子超酸的,
乾脆在家休息比較實在。


9/1(六)
這個星期沒有趴趴走,
選擇在家當米蟲,
晚上剛好雲駿也回來,
來去21世紀吃烤雞,
順便來去吃酷樂石,
好high的一天。

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