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9/30(日)
今天終於是九月最後一天了，
在來就要進入到十月了，
在撐一下下就要和黃小誠在一起囉！
9/29(六)
在家待了一整天，
好好休息好好找資料，
準備雙十國慶要來好好玩樂。
9/28(五)
中秋節前夕本來想要去游泳的，
不過下班的時候竟然下大雨，
下班的時候就順道去買游泳商品好了，
買了新泳衣感覺還不錯，
以後就可以交替穿了，
還買了吸水巾來用，
吸水利超強，
非常好用，極推！
9/27(四)
明年準備要in起來了，
我想要和我的老公可以在一起，
不想要在這樣分隔兩地很煩，
我希望我身邊可以一直有個人陪，
我要我們兩個人在一起。
9/26(三)
今天中午因為吃太好了，
所以晚上來去游泳，
最近人真得越來越少了，
好像每次都是那幾個人，
不過今天遇到一個胖子很討厭，
不知道自己打水的水花很大嗎？
機車~吃了好幾次它打出來的水花，
真得很想罵髒話，
自己也沒有游很快，
真搞不懂是在現甚麼？？
9/25(二)
歐~天氣真得是越來越涼了，
有沒有這麼舒服，
每天都好想睡覺，
終於決定8號要放假的事，
差一天我就可以放連假了耶，
萬聖節等等我阿~
9/24(一)
又是個憂鬱星期一，
本來今天要去游泳，
不過晚回家了，
所以改星期三去囉！
9/23(日)
秋天的氣息好像來到，
有點涼爽的天讓身心都很舒服，
感覺冬天好像就快來臨了，
明年也許會有大變動，
我們都要一起加油。
9/22(六)
中午的時候來去試吃，
吃吃喝喝聊天很快樂，
晚上很悠閒的來討論行程，
真硬行程啟動。
9/21(五)
晚上和同事去吃好料，
帝王蟹吃到飽有沒有這麼補，
不過吃得很過癮就是了。
9/20(四)
本來今天真得是打算要來去游泳的，
結果中午吃了一顆蛋黃酥，
喔~夭壽難吃得，
結果嘴裡都是油耗味，
口中也都是油耗味，
超不舒服的，
胃非常的不舒服，
只好下班回到家好好的休息，
但還是有踩腳踏車40分鐘。
9/19(三)
果然游泳真得比較快速，
今天早上量體重輕了1.5，
整個人都快飛起來了，
好開心喔~~~悠忽~
希望可以繼續下去，
不過這星期有兩個飯局，
希望可以安然過渡，
明天要在來去游泳。
9/18(二)
一直在思考要不要來去游泳，
最後還是乖乖的來去游了，
游完1000m打道收工，
喝上一杯熱無糖漿，
整個人好舒服，
完全不會肚子餓，
耶~加油加油！
9/17(一)
呼~離鐵腿行剩沒幾天了，
我要好好來認真一下了，
要好好來規劃一下行程，
這可是自己第一次好好規劃自由行，
加油！！！
9/16(日)
一整天依舊待在家裡，
當個宅女感覺還不錯，
討厭明天又要上班，
好想請假喔！！
9/15(六)
親戚來訪，
直接在家裡休息好了，
晚上要來去看一下陣頭表演。
9/14(五)
下班來去吃田季發爺
還好感覺還不錯，
而且店員幫我們從頭烤到尾，
主要也是人不多的關係，
所以難得吃了一頓很輕鬆的燒烤。
9/13(四)
今日下班來吃自己煮的鹹粥，
順便把空心菜炒一炒，
還有自製的花椒筍，
晚餐簡單吃吃，
還是有持續騎著腳踏車，
希望可以不用靠藥物瘦下來。
9/12(三)
下班就來衝去游泳，
一樣是自由式、蛙式隨便亂晃，
這次放慢自己的姿勢，
反而很快就可以達到1000m，
大概只有一個小時的時間，
而且這次游完筋骨反而沒有這麼酸，
下次要再加油。
9/11(二)
今天遇到很搞笑店家，
上次多收一碗$55的價錢卻沒有多附一碗，
說好會扣掉，
結果今天來只是少收$35的價錢，
還好我跟警衛先生有事先溝通，
不然又被A錢了，
已經連續兩次了，
實在是有點誇張。
9/10(一)
肌肉痠痛果然好很多了，
還好有百靈油，
明天又要來繼續游泳訓練囉！
9/9(日)
本來今天也是要排去游泳的，
不過肌肉還是很痠痛，
但已經好很多了，
所以安排下星期三在來去游，
這樣游真是過癮，
希望可以持續下去。
9/8(六)
還好有百靈油可以使用，
所以今天早上起床只有一點酸，
所以感覺還好
。
9/7(五)
雖然今天沒有辦法吃到品火鍋，
不過下了班我還是很乖的去游泳，
直接挑戰自由式加蛙式1000m，
現在是可以不間斷游完50m，
下次要慢慢進步到100m，
不過太久沒游泳，
整個胸大肌運動過度，
超痛又超酸，
雖然漫步在雲端不在我的身邊，
不過還好有百靈油可以使用。
9/6(四)
果然品火鍋不好訂位阿，
突然訂位還真得沒有位置，
沒關係~一定還有機會可以來吃得！！
9/5(三)
今天中午想吃個湯冬粉，
結果沒想到胡塗的店家多收一碗的$$，
所以下次還有吃得機會啦！
晚上依然是騎腳踏車的活動，
每天流汗的感覺還真不錯。
9/4(二)
沒想到costco買的熱狗和麵包這麼搭，
而且一組不到30，
早餐這樣吃算便宜了吧！
這幾天都在踩腳踏車，
明天開始要來去訓練游泳了。
9/3(一)
終於完成彈跳的手續，
一直在喊著的夢想要來去實現，
還有很多的體驗都想完成，
慢慢的要來做。
9/2(日)
本來今天想去游泳的，
可是因為五點半起床洗棉被，
整個就是睡眠不足，
脖子超酸的，
乾脆在家休息比較實在。
9/1(六)
這個星期沒有趴趴走，
選擇在家當米蟲，
晚上剛好雲駿也回來，
來去21世紀吃烤雞，
順便來去吃酷樂石，
好high的一天。
今天終於是九月最後一天了，
在來就要進入到十月了，
在撐一下下就要和黃小誠在一起囉！
9/29(六)
在家待了一整天，
好好休息好好找資料，
準備雙十國慶要來好好玩樂。
9/28(五)
中秋節前夕本來想要去游泳的，
不過下班的時候竟然下大雨，
下班的時候就順道去買游泳商品好了，
買了新泳衣感覺還不錯，
以後就可以交替穿了，
還買了吸水巾來用，
吸水利超強，
非常好用，極推！
9/27(四)
明年準備要in起來了，
我想要和我的老公可以在一起，
不想要在這樣分隔兩地很煩，
我希望我身邊可以一直有個人陪，
我要我們兩個人在一起。
9/26(三)
今天中午因為吃太好了，
所以晚上來去游泳，
最近人真得越來越少了，
好像每次都是那幾個人，
不過今天遇到一個胖子很討厭，
不知道自己打水的水花很大嗎？
機車~吃了好幾次它打出來的水花，
真得很想罵髒話，
自己也沒有游很快，
真搞不懂是在現甚麼？？
9/25(二)
歐~天氣真得是越來越涼了，
有沒有這麼舒服，
每天都好想睡覺，
終於決定8號要放假的事，
差一天我就可以放連假了耶，
萬聖節等等我阿~
9/24(一)
又是個憂鬱星期一，
本來今天要去游泳，
不過晚回家了，
所以改星期三去囉！
9/23(日)
秋天的氣息好像來到，
有點涼爽的天讓身心都很舒服，
感覺冬天好像就快來臨了，
明年也許會有大變動，
我們都要一起加油。
9/22(六)
中午的時候來去試吃，
吃吃喝喝聊天很快樂，
晚上很悠閒的來討論行程，
真硬行程啟動。
9/21(五)
晚上和同事去吃好料，
帝王蟹吃到飽有沒有這麼補，
不過吃得很過癮就是了。
9/20(四)
本來今天真得是打算要來去游泳的，
結果中午吃了一顆蛋黃酥，
喔~夭壽難吃得，
結果嘴裡都是油耗味，
口中也都是油耗味，
超不舒服的，
胃非常的不舒服，
只好下班回到家好好的休息，
但還是有踩腳踏車40分鐘。
9/19(三)
果然游泳真得比較快速，
今天早上量體重輕了1.5，
整個人都快飛起來了，
好開心喔~~~悠忽~
希望可以繼續下去，
不過這星期有兩個飯局，
希望可以安然過渡，
明天要在來去游泳。
9/18(二)
一直在思考要不要來去游泳，
最後還是乖乖的來去游了，
游完1000m打道收工，
喝上一杯熱無糖漿，
整個人好舒服，
完全不會肚子餓，
耶~加油加油！
9/17(一)
呼~離鐵腿行剩沒幾天了，
我要好好來認真一下了，
要好好來規劃一下行程，
這可是自己第一次好好規劃自由行，
加油！！！
9/16(日)
一整天依舊待在家裡，
當個宅女感覺還不錯，
討厭明天又要上班，
好想請假喔！！
9/15(六)
親戚來訪，
直接在家裡休息好了，
晚上要來去看一下陣頭表演。
9/14(五)
下班來去吃田季發爺
還好感覺還不錯，
而且店員幫我們從頭烤到尾，
主要也是人不多的關係，
所以難得吃了一頓很輕鬆的燒烤。
9/13(四)
今日下班來吃自己煮的鹹粥，
順便把空心菜炒一炒，
還有自製的花椒筍，
晚餐簡單吃吃，
還是有持續騎著腳踏車，
希望可以不用靠藥物瘦下來。
9/12(三)
下班就來衝去游泳，
一樣是自由式、蛙式隨便亂晃，
這次放慢自己的姿勢，
反而很快就可以達到1000m，
大概只有一個小時的時間，
而且這次游完筋骨反而沒有這麼酸，
下次要再加油。
9/11(二)
今天遇到很搞笑店家，
上次多收一碗$55的價錢卻沒有多附一碗，
說好會扣掉，
結果今天來只是少收$35的價錢，
還好我跟警衛先生有事先溝通，
不然又被A錢了，
已經連續兩次了，
實在是有點誇張。
9/10(一)
肌肉痠痛果然好很多了，
還好有百靈油，
明天又要來繼續游泳訓練囉！
9/9(日)
本來今天也是要排去游泳的，
不過肌肉還是很痠痛，
但已經好很多了，
所以安排下星期三在來去游，
這樣游真是過癮，
希望可以持續下去。
9/8(六)
還好有百靈油可以使用，
所以今天早上起床只有一點酸，
所以感覺還好
。9/7(五)
雖然今天沒有辦法吃到品火鍋，
不過下了班我還是很乖的去游泳，
直接挑戰自由式加蛙式1000m，
現在是可以不間斷游完50m，
下次要慢慢進步到100m，
不過太久沒游泳，
整個胸大肌運動過度，
超痛又超酸，
雖然漫步在雲端不在我的身邊，
不過還好有百靈油可以使用。
9/6(四)
果然品火鍋不好訂位阿，
突然訂位還真得沒有位置，
沒關係~一定還有機會可以來吃得！！
9/5(三)
今天中午想吃個湯冬粉，
結果沒想到胡塗的店家多收一碗的$$，
所以下次還有吃得機會啦！
晚上依然是騎腳踏車的活動，
每天流汗的感覺還真不錯。
9/4(二)
沒想到costco買的熱狗和麵包這麼搭，
而且一組不到30，
早餐這樣吃算便宜了吧！
這幾天都在踩腳踏車，
明天開始要來去訓練游泳了。
9/3(一)
終於完成彈跳的手續，
一直在喊著的夢想要來去實現，
還有很多的體驗都想完成，
慢慢的要來做。
9/2(日)
本來今天想去游泳的，
可是因為五點半起床洗棉被，
整個就是睡眠不足，
脖子超酸的，
乾脆在家休息比較實在。
9/1(六)
這個星期沒有趴趴走，
選擇在家當米蟲，
晚上剛好雲駿也回來，
來去21世紀吃烤雞，
順便來去吃酷樂石，
好high的一天。
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